Modelodeportada.com - Guia de modelos,fotografos,agencias y escuelas

---

Buena alimentación asegura sentirte sana y equilibrada emocionalmente Posted: 21 Jun 2011 12:21 PM PDT El intestino es uno de los centros de energía más poderosos del organismo y tiene un efecto real sobre las emociones. “Somos lo que comemos” es una frase que se escucha mucho en el último tiempo y al parecer es muy real, ya que mejorar la calidad de lo que se come traerá su correlato en el estilo de vida. Nuevas investigaciones han llamado al intestino el "segundo cerebro", por su característica de tener un importante efecto sorbe las emociones. Podría ser que ambos órganos tengan propiedades similares, como contener una compleja red de neurotransmisores y moléculas como la adrenalina y la melatonina. Es por esta razón que una alimentación sana y equilibrada garantiza que las comunicaciones neuronales funcionen con más rapidez y eficacia. El intestino grueso y delgado son los distribuidores por todo el cuerpo de los alimentos que se ingieren. Mala alimentación Pon atención a estos síntomas porque pueden ser indicio de que tu organismo no esté funcionando bien: Vientre hinchado, mal en el aliento, la transpiración y la orina, pelo más sucio que lo habitual, pérdida de flexibilidad y cansancio, desgano mental e impaciencia e irritabilidad. Alimentos que ayudan a estar bien: Fibra soluble (arroz, batata, soja, trigo, centeno, pastas) Abundante agua (beberla a lo largo del día, pero no durante las comidas porque dificulta la digestión) Ensaladas (incluirlas como segundo plato o al final, no con el estómago vacío) Frutas y vegetales (pelados, cortados en trozos pequeños) Clara de huevo Yogur con acidophilus (ayuda a normalizar la flora intestinal) Té de menta, manzanilla o jengibre Suplementos vitamínicos (vitaminas C, B, E y K y minerales. El calcio ayuda a regular las contracciones musculares) Aloe vera Fuente:  Terra Networks Perú S.A.

Grupo B-52s visitarán Machu Picchu Posted: 21 Jun 2011 12:21 AM PDT Interesados en la cultura milenaria del Perú, las estrellas americanas B-52s aprovecharán su paso por nuestro país, donde ofrecerán un gran concierto el 23 de abril, para tomar un merecido descanso en la ciudad del Cusco y visitar una de las siete maravillas del mundo moderno, Machu Picchu. Tras varios meses de iniciada su larga gira por Sudamérica, los chicos de Georgia decidieron que volarán hasta uno de los más importantes restos arqueológicos peruanos, al día siguiente de la gran fiesta que armarán cuando se presenten en el Estadio Nacional. RITUAL Entre su itinerario de viaje se encuentra abordar el lujoso tren Hiram Brigham, que los llevará a la ciudadela, reservaciones en un centro de masajes y medicina naturista y una ceremonia privada con un experto en medicina natural antigua. Como se recuerda, otras grandes estrellas, como Alicia Keys, Cameron Diaz, Olivia Newton John, Adrian Broddy, Elsa Pataky, Shakira, Bill Gates, George Bush y Gisell Bundchen, ya han pasado por Machu Picchu. LO QUE DEBE SABER Las entradas para la presentación de B-52s en Lima se encuentran disponibles a través de los módulos de Tu Entrada de Plaza Vea y Vivanda. Fuente: Diario Ojo

You are subscribed to email updates from NOTICIAS DE ENTRETENIMIENTO To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610