Mujeres - Chicas lindas - Bellas

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Chicas de San Valentin 2011

Posted: 12 Feb 2011 11:11 AM PST

Chicas de San Valentin 2011
Se acerca el dia de San Valentin 2011, y estoy buscando amigos con quienes pasarla linda en este dia que es muy especial, asi que si quieres hacer uan fogata conmigo entonces escribeme y rapidamente estaremos en contacto, porque tenemso que pasarla lindo en union de muchos chicos y chicas.

Modelodeportada.com - Guia de modelos,fotografos,agencias y escuelas

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Adris Sifuentes

Posted: 12 Feb 2011 12:17 PM PST

Adriss sifuentes es el nombre de esta nueva y bella modelo peruana, para ver mas fotos de ella puedes visitar http://perumodelos.com/modelos/adris-sifuentes/


Fotos de Gisella Nagaro Desulovich

Posted: 12 Feb 2011 12:15 PM PST

Para poder ver mas fotos de esta bella modelo peruana puedes visitar el siguiente url  http://perumodelos.com/modelos/gisella-nagaro-desulovich/


Flor Vaiga

Posted: 12 Feb 2011 12:14 PM PST

Para poder ver  mas fotos de Flor Veiga puedes visitar el siguiente url http://www.perumodelos.com/modelos/flor-veiga/


¿Sabe cómo fortalecer los abdominales?

Posted: 12 Feb 2011 11:21 AM PST

Es una de las partes que más preocupa a muchas mujeres, la tripita. Y es que, además de que no quieren que se note ni un gramo de más, lo ideal es lucirla dura y lisa. Labor complicada, pero no imposible. Los abdominales se convierten en nuestro aliado, pero hay que sabér cómo ponerse manos a la obra:

  • Para que se marquen los músculos abdominales hace falta tonificarlos mediante ejercicio y que no sobre nada de grasa en la zona del vientre.
  • La «barriguita» no desaparece por arte de magia haciendo ejercicios de abdominales, aunque sean dos mil diarios. El músculo se encuentra situado bajo el tejido graso, por lo que éste no será visible hasta que desaparezca la grasa. Esto se consigue mediante dieta y haciendo ejercicio aeróbico moderado durante al menos media hora seguida, cuatro veces por semana.
  • Los ejercicios de abdominales deben ser variados para obtener buenos resultados.
  • Hay que acabar las series cansada, pues sólo así se tonifica el músculo. En vez de hacer un mayor número de repeticiones, aumente la dificultad del ejercicio. Es más rápido, entretenido y, sobre todo, eficaz.
  • La tonificación muscular debe hacerse cada dos días para que el músculo descanse, se recupere y crezca.
  • No se salte nunca los estiramientos. Es importante hacerlos al final de los ejercicios, cuando el músculo está caliente, y mantener cada postura durante veinte segundos sin rebotar.

  • Fallece el empresario de moda Armand Basi

    Posted: 11 Feb 2011 11:21 PM PST


    El conocido empresario de moda Armand Basi ha fallecido hoy en Barcelona a la edad de 84 años, tras sufrir una larga enfermedad, y apenas un año después de la desaparición de su hermano Josep Basi.

    El empresario catalán, dueño de una de las firmas de moda española más internacionales, acababa de cumplir dos décadas de trayectoria al frente de la firma que llevaba su nombre, la única catalana que hasta la fecha presenta sus colecciones en las prestigiosas pasarelas de París y Londres. Basi, que montó su primer taller de costura artesanal junto a su hermano en 1948, exportaba sus prendas a 11 países diferentes, y además era dueño de la licencia de la firma francesa Lacoste en España.

    La firma, además, cuenta entre sus filas de creativos con el reconocido diseñador Josep Abril, quien desde 2004 se encarga de confeccionar la línea de hombre.


    Exotic Pinay Beauties

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    Sexy Bettina Acosta Photos

    Posted: 12 Feb 2011 01:10 AM PST

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    Mujeres de Impacto

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    Fotos de Dianna Agron

    Posted: 11 Feb 2011 09:22 PM PST

    Hola a todos, Dianna Agron es conocida por interpretar a Quinn Fabray en la exitosa serie musical Glee. Anteriormente, ha participado en las serie Héroes y Numb3rs. Fotos de Dianna Agron

    Celebrity Pictures

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    Michelle Trachtenberg Covers Maxim Magazine

    Posted: 11 Feb 2011 07:52 AM PST

    Michelle Trachtenberg Maxim magazine March 2011 issueMichelle Trachtenberg is showing off her sexy side for Maxim's latest issue.* How does it feel to be on the cover of Maxim: 'Oh, goodness. It's exciting. I know that everyone at my high school who used to torture me and bully me is going to get a copy of it, so I'm thrilled. That's going to be really exciting.'* So revenge is a dish best served

    Emmy Rossum Leggy Candid

    Posted: 11 Feb 2011 07:25 AM PST

    Emmy Rossum at Beverly HillsHere's Emmy Rossum leggy candidsat@ Beverly Hills, and she looks cute as always

    JWoww Leggy Promoting Her Book

    Posted: 11 Feb 2011 06:58 AM PST

    Jenni 'JWoww' Farley promoting her book @ Borders in New YorkJWoWW's new dating book has hit bookstores! Jersey Shore's Jenni Farley aka JWOWW signs copies of her new book 'The Rules According to JWOWW.'Her new book, The Rules According to JWOWW: Shore-Tested Secrets on Landing a Mint Guy, Staying Fresh to Death, and Kicking the Competition to the Curb promises to offer a "modern" guide to

    Fotos y Videos :: Chicas Lindas - Latinas - Nenas - Mujeres Lindas

    Fotos y Videos :: Chicas Lindas - Latinas - Nenas - Mujeres Lindas


    Fotos en Lenceria de Julieta :: Chicas Sexys

    Posted: 12 Feb 2011 12:38 AM PST

    "Julieta nació en Mar del Plata, Argentina, aquí les presentamos una bella foto para que seamos testigos de su belleza y talento para el modelaje, ha hecho diversos desfiles de modas realizados en tierras chilenas y peruanas, hoy la tendremos vistiendo una ardiente lencería de ligueros, muy clásicos y muy sexis que a cualquier varón le levantaría el ánimo,!!! disfruten de esta bellísima mujer"

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    Fotos de Vanessa :: Mujeres Sensuales en Bikinis

    Posted: 12 Feb 2011 12:31 AM PST

    "Agregamos una bellas fotos de la modelo venezolana Vanessa Jaramillo, antes hemos presentado candentes y espectaculares imágenes de esta guapísima mujer latina y te recomendamos puedas disfrutar de c.u de las publicaciones hechas. Hoy la tenemos tendida en el sofá, distilando sensualidad y toda su belleza sólo para sus ojos, Difruten y comenten"

    lindas
    chicas
    mujeresPerublogs Tags:

    LIndas y Atractivas Nenas en Bikinis :: Mujeres Bellas

    Posted: 11 Feb 2011 06:31 PM PST

    Yackie coqueta e inquieta

    "Desde muy pequeña, Yackie ha sido coqueta e inquieta y ahora, en la plenitud de su belleza, también desborda sensualidad. Ese tatuaje que luce, al final de su espalda, aloca a sus admiradores"

    lindasPerublogs Tags:

    Sexy Mirror Girls

    Sexy Mirror Girls


    High Rezolution #089

    Posted: 11 Feb 2011 11:06 PM PST

    More than a picnic...

    Posted: 11 Feb 2011 11:05 PM PST

    From the Valentine Day...

    Posted: 11 Feb 2011 11:04 PM PST


    Amazing body!

    Posted: 11 Feb 2011 11:03 PM PST

    Another amateur teen in the mirror

    Posted: 11 Feb 2011 11:01 PM PST

    Two years diference...

    Posted: 11 Feb 2011 11:00 PM PST

    Spy Camera

    Posted: 11 Feb 2011 10:59 PM PST

    Sexy Punk girl in the mirror

    Posted: 11 Feb 2011 08:47 AM PST

    I love my boobs!

    Posted: 11 Feb 2011 08:45 AM PST

    Two horny girls...

    Posted: 11 Feb 2011 08:44 AM PST

    Indian girl make self shots

    Posted: 11 Feb 2011 08:43 AM PST

    When she is home alone...

    Posted: 11 Feb 2011 08:41 AM PST

    Amateur Selfshot

    Posted: 11 Feb 2011 08:40 AM PST